إذا خرجنا من حمى انفلونزا الخنازير بتحسن وتهذيب لبعض العادات الاجتماعية فهو أمر طيب، لا أتوقع أن نخرج بإصلاحات جذرية لجهازنا الصحي أو المدرسي. السبب أن خطاب الجهات الحكومية جامع مانع، يقول لنا في الغالب اننا الأفضل وإذا وقعت الفأس وشرخت الرأس قيل «أسوة بما يحصل في دول العالم»، لذلك اعول على تهذيب عادات اجتماعية درجنا عليها وأصبحت من السمات التي لا يقبل غيرها، ومثل هذا لن يأتي بين يوم وليلة بل يحتاج إلى تكريس.
العناق والقبلات عند التحية والسلام من العادات المبالغ فيها في مجتمعنا، ولا طابع واحداً لها، كل فئة لها صيغة وأسلوب مختلف في العدد والاتجاه وأيضاً الارتفاع، يمكنك أن تسأل: هل هذه القبل تعبر عن مشاعر حقيقية أم أن معظمها أقرب الى حركات آلية لا إرادية، هل هي من الفنون الشعبية يا ترى؟!
الآن هناك حاجة صحية قاهرة إلى إلغائها من قاموس التحية، ومن الأولى الامتناع عنها عند التعامل مع الأطفال، المولود القادم الجديد بكل ضعف جهازه المناعي «يجغف» أي يشبع تقبيلاً من صاحب جهاز المناعة الأقوى، ولا أبشع من ذاك سوى تقبيل الأطفال من أفواههم. لا شك في أن الجهل بالضرر من الأسباب مع تعود وعادة متأصلة، والناس الذين يحيّون بعضهم بالعناق والقبلات لا يتوقفون عن طرح الأسئلة، ذاكرة أو اسطوانة محمولة بأسئلة متتابعة متكررة لا تنتظر إجابة ولا تهتم بها حقيقة، لكونها جزءاً مما تمت برمجته أو عشعشته في الجمجمة. يمكننا إظهار حرارة المودة والمحبة بعيداً من القبل باللطف والرقة والأدب، والأخير يبرز في حسن التعامل وصيغة الأسئلة، خصوصاً بالابتعاد من تلك التي تكشف عن «شفاحة» التقصي الممجوج.
الأمر الثاني في باب ما يستفاد من انفلونزا الخنازير قضية النظافة الشخصية. كم يا ترى من الناس من يصافح آخرين ويده غير نظيفة؟ فقبل قليل جالت وتجولت وحفرت هنا وهناك في مواقع تعرفونها، هذا في الخاص، أما العام فهناك فرصة لمزيد من ترسيخ النظافة العامة. إذا كانت بعض البلديات فرضت غرامات على رمي المخلفات من السيارات – وهو أمر في تطبيقه نظر – فلماذا يسكت عن البصق – أعزكم الله – وما في حكمه في الطرقات وأمام المحال بل المطاعم… وحتى المساجد! وهو أقبح وأخطر مع تفنن فيه… عذراً ولكن لا بد مما ليس منه بد.
-
-
* الموقع يحدث بإستمرار مع نشر المقالات في صحيفة الإقتصادية .
-
أحدث التعلقيات
-
أحدث المقالات
الأرشيف
كتب
- هذا الموقع بدعم وإدارة من شبكة أبونواف
روابط
استاذي الحبيب ابو احمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
كلامك صحيح يابو احمد لكن من يسمع ومين يفهم السبب .. اول امس احد الاقرباء يحكي لنا عن قصة احد زملائه
كان في اجازة وجاء يسلم على الشباب ومن السلام الحار من عرب وعناق حتى الافاق احدهم رفض اندارت
المسألة حقوق ومجلس رجال ويمكن توصل لتسييل الدم .. حاولوا الاخوان يفهموه انه مريض ويكذبوا عليه على
مايقولوا كذبة بيضاء ماعندك احد .. والله الناس اصبحت في حيرة مايعلم بيها الا الله .. ربنا الحامي .. والله يعين
استاذي الاولاد والبنات مدارسهم السبت كل سنة وانت طيب يابو احمد الله يجعلك في خير . شكرا جزيلا
هل يجب أن أواصل الذهاب إلى دوامي الرسمي ( المدرسة أو الشغل ) مع علمي أني قد خالطت أحد المصابين بإنفلونزا الخنازير ؟
– نعم طالما أنك لا تشعر بأعراض المرض . في العادة تستغرق فترة خمسة غلى سبعة أيام من فترة التعرض للفيروس حتى ظهور أعراض المرض.
إذا ظهرت أعراض المرض ماهي الخطوات التي يتوقع مني القيام بها؟
– حتى لاتنشر المرض تجنب الذهاب إلى المستشفى أو عيادة الممارس العام .
– اتصل بالجهات المعنية بالمرض والتي تم الإعلان عن رقم تلفونها أو موقع الإنترنت الخاص بها في بلدتك
حتى يتم الوصول إلى مكان سكنك وأخذ مسحات من الأنف والحلق وفحصها في المختبر الخاص في بلدتك خلال ساعة , ثم يتم إعلامك بالنتيجة إن كانت سلبية أو إيجابية بواسطة الهاتف .
-خلال هذه الفترة حاول تناول الكثير من السوائل وخذ قرص من البنادول ليساعد على تخفيف آلام الجسم والتقليل من السخونة في البدن.
– إن أثبتت الفحوصات إصابتك بالمرض , سيقوم الموظف الصحي بتزويدك بالعلاج المضاد للفيروس ويرشدك على طريقة استخدامه وسيقوم الفريق المختص بمتابعة حالتك يوميا.
– بلغ جهة شغلك أو مدرستك عن مرضك وتجنب الذهاب إلى الدوام الرسمي.
– كن على اتصال هاتفيا بشخص تعرفه يقوم باحضار احتياجاتك الشخصية من البقالة أو الصيدلية ويحافظ على مسافة بينك وبينه عند احضار احتياجاتك .
– حافظ على مسافة متر على الأقل بينك وبين من يسكنون معك إذا دعت الضرورة الملحة لمخاطبتهم.
إذا فقدت شهيتي لتناول الطعام أثناء إصابتي بالمرض ماهو أنسب غذاء لي ؟
– فقدان الشهية من الأعراض المصاحبة للانفلونزا وفي العادة يستعيد الواحد منا شهيته الطبيعية لتناول الطعام حالما تزول أعراض المرض ويتماثل للشفاء .حاول أن تتناول أغذية خفيفة مثل الشوربة ( إندومي) أو (ماجي) أو شوربة خضار , خبز التوست , البقوليات المسلوقة , البيض المقلي . عصير الليمون أو البرتقال الطازج , من الأفضل تناول كميات صغيرة من الطعام كل ساعتين .
ماالفرق بين أعراض الإنفلونزا الموسمية وإنفلونزا الخنازير؟
الاعراض الانفلونزا العادية انفلونزا الخنازير
الحرارة تكون نادرة من اساسيات أعراض هذا المرض من 38.5 درجة مئوية وقد تستمر في بعض الحالات الى 3 او 4 ايام
السعال يكون مصحوب بالبلغم يكون حآد وبدون بلغم (كحه جافه)
الآم الجسم والصداع خفيفة ونادرة الحدوث حآدة جدآ وتعتبر من اساسيات الاعراض
انسداد الانف من الاساسيات ويتلاشي في اسبوع لاتوجد عوارض انسداد او رشح الأنف
القشعريرة نادرة الحدوث من اساسيات أعراض المرض حيث ثبت ان 60بالمئة من الحالات عانت منه
التعب والارهاق خفيفة الي حد ما تكون حآدة وقوية التأثير وتعتبر ايضآ من العوارض الاساسية للمرض
العطاس من الاعراض الاساسية نادر جدآ
المفاجئة او اللاحقة تتطور الاعراض بشكل بطيء مع
مرور الايام تتطور الاعراض بشكل مفاجيء وسريع في خلال
زمن 3 الي 6 ساعات فقط ، فهذه الانفلونزا تضرب الجسم بعنف وتسبب الصداع والآلآم والحرارة العالية
الصداع بسيط ونادر الحدوث قوي ومتلازم مع اعراض هذا المرض
التهاب الحلق من اساسيات المرض غير موجود ونادر الحدوث
الآم الصدر
او ثقل الصدر خفيف وفي بعض الحالات متوسط حآد وشديد
مافائدة الأدوية المضادة للفيروسات في علاج حالات انفلونزا الخنازير؟
– الأدوية المضادة للفيروسات ليست علاجا ولكنها تساعد في الشفاء من المرض كالتالي
– تقلل من الفترة الزمنية للمرض بمقدار يوم على الأقل
– تخفف بعض أعراض المرض كالسخونة
– يمكن أن تمنع الإصابة بالمضاعفات الخطيرة كالإلتهاب الرئوي الحاد
ماهي آلية عمل مضاد الفيروسات RELENZA داخل جسم الإنسان؟
الفيروس يغزو الخلايا داخل الجسم ويستعمل مكوناتها لصنع نسخ جديدة منه أي أنه يتكاثر داخل الخلية الحية RELENZA يمنع تكاثر الفيروس وطرحها داخل خلايا الرئة , ولتحقيق المنفعة من استخدامه لابد من تناوله خلال 48 ساعة من ظهور الأعراض لدى البالغين , و36 ساعة لدى الأطفال.
ماهي آلية عمل مضاد الفيروسات TAMIFLUداخل جسم الإنسان؟
ليتكاثر الفيروس لابد أن يغزو خالايا الجسم الحي ويستعمل مكوناتها لصنع نسخ جديدة منه , مضاد الفيروسات TAMIFLU يمنع دخول الفيروس داخل الخلية الحية وبالتالي يوقف اصدار نسخ جديدة من الفيروس لذلك يمنع انتشار الفيروس داخل الجسم . ويقلل من الفترة الزمنية للأعراض التي يعاني منها الجسم , ويمنع انتقال الفيروس للناس المخالطين للمريض . ويستحسن المبادرة بتناوله خلال 12 إلى 48 ساعة من ظهور أعراض المرض.
مامدى فاعلية استخدام الأدوية المضادة للفيروسات TAMIFLU, RELENZA؟ في الشفاء من أعراض المرض؟
TAMIFLU يقلل الفترة الزمنية لأعراض المرض بحوالي يومين ,
RELENZA يقلل الفترة الزمنية لأعراض المرض بمقدار يوم ونصف اليوم .
كيف اتصرف إن نسيت جرعة واحدة من العلاج المضاد للفيروسات؟
– أخذ الجرعة المنسية في أقرب وقت ممكن ولا داعي لمضاعفة الجرعة القادمة . طالما أن الجرعة القادمة يحين موعدها خلال بضع ساعات والجرعة المنسية مر موعدها منذ بضع ساعات وفي العادة تكون الفترة الزمنية الفاصلة بين الجرعة والأخرى 12 ساعة .
متى يمكنني العودة للدوام (للشغل ) بعد المرض؟
-في العادة تستغرق خمسة إلى سبعة أيام للشفاء من الأعراض وتوقف طرح الفيروس من الأغشية المخاطية للأنف والقصبة الهوائية , عندها يمكن أن يعود للمعافى من مرضه لمزاولة عمله طبيعيا . وخلال فترة مرضه ينصح بتجنب مخالطة الأصحاء وعليه متابعة التوصيات بالعطس والسعال في منديل و طيه ثم رميه بحذر في سلة نفايات ويفضل أن يكون فتحها وقفلها ميكانيكيا.غسل اليدين بالصلبون , وتنظيف الأسطح الصلبة كمقابض الأبواب بالمنظفات العادية .